数据显示，我国目前有近25%的青少年存在超重/肥胖问题，有近80%的中小学生无法保持每天的锻炼，未成年人群的健康状况存在着巨大风险。而在“双减”政策的推进下，目前少儿体育培训、体能训练课程层出不穷，部分教育机构也纷纷转型，费用甚至动辄数百元一节，堪比健身私教。对此，有专家建议，考虑这类课程水平的良莠不齐以及培训价格不菲，不仅智能健身镜等居家健身产品，或能为家长提供对广大青少年提供健康管理的一种新思路，还可能促使家庭成员共同参与到健康生活方式中来。

据了解，在包括FITURE、咕咚FITMORE、万达康等目前市面上比较头部的健身镜品牌中，其课程基本都针对全年龄段人群，并有适用于青少年的专门训练计划。自各品牌年中大促销量爆发以来，有更多亲子家庭成为了健身镜用户。知情人士透露，在暑假期间考虑疫情反复和对“双减”政策落实，有父母为学生子女在考虑购买这些居家设备，这些设备有效服务这些家庭用户关键还是在适合全年龄段人群的课程内容。

以FITURE为例，他们除了打造了一个占地4000平方米影视制作规格内容工厂来实现全年5000节囊括13大类健身课程内容更新之外，还开发出了森林大冒险这种游戏性质训练，并与金芭蕾这样的少儿运动IP合作推出了面向少年儿童们课程序号。除了FITURE，还包括咕咚FITMORE、亿健、万达康等多个品牌，也开发了大量适合全年龄段人的课程，只是为了在居家场景能有效服务于家庭用户，以及提供更完整解决方案。

这些围绕着课程内容和用户服务投入，也最终落实到了用户体验身上。在618购物节后，一位来自广东张女士购买了 FITURE魔镜，这次暑假，该魔镜就成为她与孩子日常互动的一个好帮手。她介绍说，从开始跟随魔镜上的芭蕾或有氧舞课程之后，她和孩子之间从争夺手机屏幕变成了一起在魔法世界前相互激励彼此。此时，他们既享受快乐流汗，又加深了亲子间的情感联系，为他们带来了额外的心理支持和身体健康保障。

居家健身似乎正在成为一种新的方式，让人们拉近彼此之间的情感距离。不独一人如此，一位新晋妈妈贝贝以前主要通过去公园跳操或者参加有氧舞，但由于工作与照顾宝宝，她再没有时间去公共场所锻炼，而自己的身体从轻度肥胖又变得更加明显。但是她丈夫及时做出了改变，为妻子购买了一台 FITURE魔镜。这让她能够随心而动，无论是在早晨还是晚上，每天都可以选择不同的运动项目，如遥控器般自然地跟随教练指导，与音乐共舞。这一切改变，让她的身体逐渐恢复到了最佳状态，即使宝宝偶尔加入其中，用他的欢声笑语充满活力地伴随着母亲们一起玩耍。

除此之外，大多数几款最新款智能健身器材还融入了AI功能，可以通过姿态感应器进行实时的人机交互，以实现运动识别捕捉及纠正功能。此外，它们还安排了一系列营养健康顾问，为会员提供定制化服务，使得每个人都能根据自身需求进行针对性的活动规划。在使用过程中的反馈虽然并不统一，但对于那些真正想要改善自己生活习惯并达到目标的人来说，这些工具无疑是一个非常好的选择——它们能够帮助我们克服懒惰，将原本可能被忽略或放置的事项重新纳入我们的日常生活中，使我们的努力得到回报，同时享受到成功带来的喜悦。