在孩子们的健康成长中，体能训练不再是昂贵且不可靠的外部服务，而是可以在家中通过专业健身镜实现。近年来，我国青少年超重/肥胖问题的数据显示了巨大的健康风险，同时“双减”政策推动了少儿体育培训和体能训练课程的大量涌现，这些课程价格高达数百元一节，甚至比私人健身教练还要贵。在这种情况下，一些专家提出了新的思路：利用智能健身镜等居家健身产品为家庭提供更有效、可靠的青少年健康管理方式。

市场上的一些品牌，如FITURE、咕咚FITMORE、万达康等，都提供针对全年龄段的人群进行适应性设计和更新内容。除了丰富多样的运动项目，还有特别针对未成年人的游戏性质训练，让锻炼变得更加轻松愉快。此外，与金芭蕾这样的少儿运动IP合作，也让这些课程更加吸引人。

用户反馈表明，这些智能健身镜不仅满足了家庭成员之间互动锻炼的需求，而且能够帮助他们保持每天锻炼，从而促进身体健康。而且，由于其成本相较于传统健身服务来说相对低廉，而且具备定制化会员服务，使得许多家庭选择这类设备作为日常锻炼工具。

然而，对于一些消费者来说，虽然这些产品在功能上非常先进，但仍然存在一些质疑，比如是否值得投资，以及是否真的能带来实际效果。但从现有的用户反馈来看，它们在居家场景下的应用价值已经得到初步证明。如果厂商能够不断提升用户体验，那么这类产品将有更多机会获得广泛认可，为家庭提供一个既经济又实用的解决方案。