在为贵且不靠谱的少儿体能训练买单之前，家长们或许会考虑一下专业健身服务是否真的需要。在家也可以行。近年来，我国青少年超重/肥胖问题的数据显示了巨大的健康风险，而“双减”政策推动下，教育机构提供的体能训练课程层出不穷，价格高达数百元一节，这样的情况引起了专家的担忧。

智能健身镜等居家健身产品正逐渐成为解决这一问题的一种新思路。FITURE、咕咚FITMORE和万达康等品牌提供针对全年龄段人群的课程，其中有专门设计给未成年的游戏性质训练。此外，还有一些品牌与金芭蕾这样的少儿运动IP合作，为孩子们量身定制课程。这些内容团队中甚至还有具备青少年健身资质的教练。

除了内容更新，适合全年龄段家庭用户需求的是森林大冒险这种游戏性质训练，以及面向少年儿童的课程。而对于用户体验来说，这些围绕课程内容和用户服务投入最终落实到了健身镜上。来自广东张女士购买了FITURE魔镜后，她和女儿一起跟着芭蕾、有氧舞等课程锻炼，从此母女俩从争夺电视遥控器变成了互相比拼在镜子前锻炼。这不仅加深了亲子感情，也让健康多了一份保障。

居家健身似乎正在成为拉近家人距离的一种新方式。贝贝是一位新晋妈妈，她通过跟着教练和动感音乐在家里跳起来，不仅恢复了自己的身体，也让宝宝加入进来，有时候还会随着高兴地动起来。她现在已经成为一个坚持运动并保持良好体态的人。

除了适合全年龄段高水平课程，市面上的几款健身镜还融入AI功能，如姿态感应器与用户进行实时的人机交互，以实现运动识别、捕捉及纠正等功能。FITURE还安排营养健康顾问，为用户提供定制化会员服务，实现针对性的健康管理。不过，对于这类售价较高但反馈并不一致的产品，有消费者表示“智商税”、“伪需求”，也有表示“十动然鱼”。

关于实际使用情况，由于目前已有的用户反馈表明，在居家场景中的应用价值得到了初步证明，但厂商们仍需不断提升用户体验以获得更广大认可。这条路尚需走远。但总之，对于贵且不靠谱的小孩体育培训而言，在家的专业服务确实是一个值得考量的话题，无论是从经济还是时间上看，都可能是一个更好的选择。在这个信息爆炸时代，我们要做的是选择那些真正能够帮助我们提高生活质量和健康状况的事物，而不是盲目追求名牌或者价格昂贵的地方。如果你对你的孩子想象中所谓的“专业”的体育活动感到怀疑，那么试试在家的智能健身设备，或许会带给你意想不到的心灵触动以及身体改善，让整个家庭都享受到更加充满活力的日常生活吧！