在“双减”政策的推动下，青少年体能训练课程层出不穷，但部分教育机构的高昂费用令人担忧。专家建议，考虑到课程质量参差不齐和价格过高，智能健身镜等居家健身产品可能为家庭提供健康管理的新思路。目前市面上一些头部品牌，如FITURE、咕咚FITMORE、万达康，其课程适用于全年龄段，并有针对青少年的专门计划。此外，这些品牌还开发了游戏性质训练和合作推出的面向少年儿童的课程，以满足家庭用户需求。

这些品牌投入丰富内容和服务以提升用户体验。例如，FITURE拥有一个大型影视制作规格内容工厂，每年更新5000节课，同时与金芭蕾等少儿运动IP合作。其他品牌如咕咚FITMORE、亿健、万达康也提供了广泛适合全年龄段的人群课程。

通过这些努力，智能健身镜已成为拉近亲子距离的一种方式。在使用中，它们融入AI功能进行实时人机交互，并提供定制化会员服务。这一趋势似乎正在改变人们对于健康管理的一般看法，即便是居住在繁忙都市中的父母，也可以利用智能设备来确保他们及其孩子保持活跃生活习惯，从而促进身体健康。

尽管有一些消费者对其成本持有疑问，但根据现有数据显示，一次月平均14次，每次30分钟，大约花费50元左右。如果续费第二年，每次仅需7元，这样的经济效益让许多人认为它是一项值得投资的长期解决方案。不过，为获得更广泛认可，制造商需要继续提升用户体验，在这条道路上仍然存在挑战。