在日常繁忙之余，两个人一起进行体育锻炼不仅能够增强彼此间的情感联系，也是保持身体健康的一个重要方式。然而，在锻炼前，有一段时间可以用来放松心情、提升士气，这时候看一部既能让人放松又能激发灵感的电影就显得格外重要。以下是一些适合两个人在美国观看的电影，它们不仅可以作为健身前的观影佳作，更是增进感情和理解的一种方式。

首先，我们要谈谈《恋恋笔记本》(The Notebook)。这部由尼克·卡萨维茨（Nick Cassavetes）执导，瑞恩·高斯林（Ryan Gosling）和拉尔森·布里奇斯（Rachel McAdams）主演的浪漫剧情片，是关于一个富有男子与贫穷女孩之间深厚爱情故事。这部作品以其真挚的情感表达和精彩的情节吸引了无数观众，而它对爱情的描绘，无疑会为双方带来无尽的灵感，让他们更好地理解对方的心意。

接着，我们不能忽视《美丽心灵的小丑》(Forrest Gump). 这部由罗伯特·泽米吉斯（Robert Zemeckis）执导，汤姆·汉克斯（Tom Hanks）、莎莉·菲尔德（Sally Field）、罗宾・威廉姆斯（Robin Williams）等人主演的人生励志片，以其独特的人物塑造和动人的故事情节而闻名。在这个过程中，不仅展现了主人公对于梦想坚持不懈追求的心态，还展示了他与家人以及朋友之间深刻的情感纽带，为我们提供了一份温馨而又鼓舞人心的情怀。

再来说说《百变星辰》(A Star is Born)，这是一部讲述音乐行业中的成功与悲剧，以及两个艺术家的相遇与成长故事。这部由布拉德利•库珀(Bradley Cooper)执导，并且自己还担任男主角，与Lady Gaga共同亮相于银幕上。这部作品以其真实而充满诗意的话题，如音乐、爱情、成长以及自我发现等，都具有很强的人文关怀价值，对于任何想要追求自己的梦想或者寻找内心平静的人都有着深远影响。

当然，不可忽视的是《肖申克的救赎》（The Shawshank Redemption），尽管它并非传统意义上的“运动前看”的类型，但却是一个值得所有人类去思考的问题——即使是在最艰难的情况下，也要找到希望。而且，它提醒人们，即便是在困境中，也应该努力活出自己的生活，没有什么比这一点更能激发我们的内在力量了。

最后，一定要提到的是《千钧一髮》（Gone Girl）。虽然这是一场婚姻危机中的复杂心理斗争，但正因为如此，它也触及了很多关于关系、信任以及真正了解对方的心理层面。这种探索性质，使得这场家庭之战成为一种精神上的挑战，每个角色都在不断地试图揭开对方隐藏背后的秘密，这反映出了现代社会中人们寻求完美关系所面临的一系列问题。

总结来说，上述这些美国电影都是非常好的选择，可以作为两个人锻炼之前观看，以此来增加彼此之间的情感交流，同时也为未来的健身活动注入更多积极向上的精神。此外，这些影片通过不同的主题如爱情、希望、新生的力量等，都给予我们一些启示，让我们更加珍惜眼前的每一次机会，同时也不断地向着更好的自己迈进。