水均益的职业生涯始于《》、《焦点访谈》和《环球视线》的记者、编导、主持人岗位。目前，他担任央视新闻频道的《国际观察》和《高端访问》节目主持人。在他的工作生涯中，水均益曾多次赴战地报道，并与众多世界级影响力人物进行了深入访谈。除了出版了两部著作——《前沿故事》（1998年）和《益往直前》（2014年），他还获得了多项奖项，包括“金话筒奖”、“十佳主持人”等。

水均益出生于1963年的甘肃一大家庭，这个家族有着数百年的书香门第传统。他父亲是兰州大学俄语教授，而母亲在当地邮局工作。他的爷爷曾任解放前的甘肃省教育厅长，而两个叔叔分别是中央美术学院研究员和甘肃电视台导演。这份优质的家庭背景为水均益提供了一个宽广而深厚的文化基础。

在兰州大学外语系学习英国语言文学专业后，水均益加入新华通讯社国际新闻编辑部，从事编辑及记者的工作。在1989年至1991年间，他作为驻埃及中东总分社记者，为国内媒体首批赴海湾战争现场采集信息。此后，他加盟中央电视台，在那里担任过各种栏目的记者、编导和主持人。

作为资深的国际新闻工作者，水均益曾对伊拉克危机、波黑战争以及阿富汗反恐战争进行了详尽报道，并与众多知名政治家、商界巨子以及艺术家进行了一系列独特的人物专访。他不仅在国际新闻领域积累了丰富经验，而且还因其卓越表现获得过许多荣誉。

个人生活方面，水均益先后结婚两次。他与第一任妻子王君育有一女，即已成年的水亦诗。第二任妻子杨迪则是一位央视体育频道的台球专职记者。尽管生活中的变迁，但水均益一直以其坚定的职业追求和对公正事实真相揭示的承诺来定义自己的人生道路。