王祖蓝与周振基的对话中，提到了内地综艺在过去十年间的飞速发展。从最初依赖香港艺人的帮助，到现在内地自己培养出了新一代人才，这个过程令人瞩目。王祖蓝回忆起他参与《奔跑吧兄弟》的时期，那是“综艺市场最鼎盛时期”，而如今内地对于粤语文化的兴趣也日益增长，他指出今年头十档综艺节目中，有三分之一与粤语和香港明星有关。

不过，王祖蓝也坦言，对于新一代香港艺人来说，要在内地打开市场比以往更加困难。他希望通过增加电视和网络之间的互动，以及带更多香港台前幕后的人才进入内地市场，以此来应对挑战。

谈及自己的职业生涯，王祖蓝自认是一位能够适应市场需求、不断调整表演风格的人。他认为，即使是经典作品，也都是基于当时的市场主导来制作出来的。他还分享了自己的私生活经历，从曾因身形矮小和缺乏异性魅力感到自卑，到舞台上的重建自信，再到因为家庭责任不得不早早工作，他的一生充满了转折点。

在这次访谈中，不仅展现了王祖蓝作为艺术家成长的一面，更展示了他如何从低谷中走过来，最终成为今天这个有影响力的娱乐人物。在周振基教授安慰他的外貌并不差之后，王祖蓝幽默地说：“你们竟然觉得我靓仔，我自己都觉得也有可能是真的。”