在地球上，北极圈是世界上最为遥远、最为寒冷的地区之一。它由大约6600公里（4100英里）的圆形线条所围绕，代表着一年中太阳不完全升起于地平线之下的区域。在这个广阔而又陌生的自然环境中，有许多国家拥有领土，这些领土不仅充满了科学研究的价值，而且也是各国争取资源和主权的一块重要战场。

首先，我们来看看俄罗斯在北极圈内拥有的领土。俄罗斯是世界上面积最大且对北极圈影响最大的一个国家，其境内有大量冰川、冰盖和海域。这片土地包括了几个著名的地理特征，如西伯利亚南部的大河流域，以及位于格陵兰岛以东的大陆棚。这片区域对于全球气候变化具有重要意义，因为这里储存着大量冰川，对全球海平面水平有着深远影响。

其次，挪威也拥有自己的北极领域，它们主要集中在斯瓦尔巴群岛和彼得·一世岛附近。这些地区因其丰富的生物多样性和自然美景而闻名，其中包括阿拉斯加企鹅、海豹以及其他许多独特物种。此外，这些地方还提供了一些适合科学研究的地方，比如气候变化与生态系统相互作用的研究。

加拿大也是一位关键角色，在其荒凉但风景壮丽的努纳武特地区有一片辽阔的北极地域。这里既有高山，也有低洼湿地，还有广阔无垠的大草原，是野生动物繁殖和迁徙路线上的一个关键地点。此外，加拿大的部分水域如贝劳福德海峡等，也被认为是国际法下争议较大的领域之一。

美国则通过阿拉斯加州管理其在北极圈内的地理范围。这座州占据了整个西半球最高纬度区域，并因此成为地球上最偏远的人类定居点之一。在那里，可以找到从火山到热泉，从苍穹到奇观丛林等各种自然奇迹，而这些都成了科研人员探索未知世界的心跳脉搏。

丹麦的小型自治区格陵兰虽然不是一个独立国家，但它在地理位置上处于非常敏感的地带，其南端几乎触及赤道，使得它成为了一个特殊案例。当谈及“包括哪些地区”时，就难免会涉及到格陵兰与周边国家之间关于版图划分的问题，它们之间存在紧张关系，即使是在目前这样国际合作日益增强的情况下也不例外。

最后，不容忽视的是新西兰罗塞岛及其周围水域，那里的珊瑚礁保护区是一个绝佳的地方去观察珍稀物种，并且进行可持续性的渔业活动。而澳大利亚则通过克罗泽群岛这样的提案，以维护生态系统完整性来扩展它们在南方太平洋海域中的控制力，这也反映出这两个小国如何利用他们对该地区政治经济影响力的掌控，为自己争取更多空间来实现自身发展目标。

总结来说，尽管每个参与者可能都会试图增加它们所控制或声称控制的地盘，但是“包括哪些地区”的问题并非简单答案可解，它实际反映了一系列复杂政治经济现实，同时也是人类对于自然界探索与利用的一部分历史记忆。