随着科技的飞速发展，虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术已经从科幻电影中的奇幻场景转化为现实生活中不可或缺的一部分。这些技术不仅在游戏、教育、医疗等领域发挥了巨大的作用，也极大地改变了我们的生活方式。在这个过程中，“写真写真写真”这一概念成为了我们思考与探索新媒体时代文化价值的重要工具。

首先，让我们来回顾一下“写真照片”的传统意义。摄影作为一种艺术形式，从它诞生之日起，就被视为记录历史、捕捉瞬间美丽以及表达个人情感的手段。每一张照片都承载着特定的时间点和空间位置，它们通过图像反映出过去的社会风貌、人们的生活状态乃至心理状态。而现在，随着数字摄影设备普及，我们可以更方便地拍照，更频繁地分享照片，这种行为被称作“刷图”。然而，与传统相比，这种行为更多是基于社交互动，而非深入探讨或情感共鸣。

接下来，我们来看看虚拟现实在此带来的变化。当用户穿上VR头显或者佩戴AR眼镜，他们进入一个全新的视觉环境。在这里，不再是静止的图片，而是一系列运动中的场景。这就引出了一个问题：如果不是真正存在于物理世界中的画面，那么它们又是什么？它们是否仍然能够被认为是“真的”、“可信”的？答案可能取决于个人的定义。但无疑，VR/AR技术提供了一种全新的沉浸式体验，使得观众不再只是被动观看，而是能参与其中，并且经历仿佛置身其境的情感反应。

但是，对于那些追求纯粹艺术表现的人来说，“写真照片”依旧具有特殊的地位。这类作品往往需要精心构思，每一帧都是经过精细调整以达到最佳效果。此时，“自拍”，即使用手机自拍功能拍摄自己的肖像也开始变得流行起来，它让人在任何时候都能迅速获取自己最新形象，无需专业照相机或专业技艺。这也推动了网络平台上的内容创造者不断寻找新的方法来制作高质量但快速制作的大量图片，以满足用户对即时更新内容需求。

同时，由于信息爆炸的情况下，人们对于快节奏、高效率生活有越来越多的心理依赖。因此，在这种背景下，“刷图”成了许多人处理压力甚至寻求乐趣的一种方式。而这正好也是VR/AR所要解决的问题之一——如何让人们在快节奏中找到平衡，即既享受现代科技带来的便利，又不失去与自然界连接以及真实交流之间微妙而宝贵的情感联系？

最后，让我们回到最初提出的问题：“虚拟现实和增强现实技术如何改变我们对‘真实世界’的理解和体验？”答案并没有简单明了，因为这涉及到人类认知模式本身的一个变革过程。在这个过程中，“写真照片”的概念也发生了变化，从单一静态图片向更加丰富多彩动态叙事演变，同时兼具社交互动与深层次情感共鸣双重功能。未来，无论是在艺术创作还是日常生活中，都将会看到更多关于“自拍”，“刷图”，甚至包括新兴媒体形式如360度视频等手段结合，以及他们所代表的是什么样的文化符号，以及他们如何影响我们的认知习惯。

总结来说，在虚拟现实在进程中的“写真 photographers”们正在重新定义何为"真"、“美" 和 "可见" 的边界，他们通过这些媒介探索人类内心深处最基本的情感需求，同时也在塑造未来的文化语汇。在这样的时代背景下，我们应该怎样看待这些媒介及其背后的含义呢？这是一个值得深入思考的问题，也是一个挑战性的任务，但同样充满可能性。