雷小翼，武汉体院的科班出身，在大学期间就在武汉开馆授徒，他身上功夫肯定不弱，这一点毋庸置疑。从他社交平台上的视频来看，雷小翼的速度、力量和闪躲都是比较有水准的，甚至能够跟职业搏击选手相媲美，所以可以推断他的教练应该有一定的实战能力。

雷小翼最初接触截拳道是在零八年，有个电影，那时候就是第一次接触到，当时那部电影叫李小龙传奇，对他的印象非常深刻，从那时候开始他就专心研究截拳道。在2018年的时候，就开始在拍一些短视频，早期的视频就是简单的一些日常训练的内容，流量也是平平。

直到后来他才逐渐找到了流量密码，开始在平台上发一些开胆，用胯去走路、跑步的视频，经常挂在嘴边的是“想要走得快，用胯……”直到“开龙脊”的视频出现，他才彻底火出了圈。视频中他介绍了他多年的武术研究成果“把开龙脊和仿生学相结合”，就出现了在地上爬行的怪异行为。

雷小翼走红之后，关注他的人越来越多。一部分人也跟着他的视频锻炼身体，同时被他的中二又搞笑的行为吸引。有人捧就有人黑，有人说他实力不行，都是一些花拳绣腿的小把戏。不管怎么样，身为网红总会有不一样的声音，只要做好自己的事情即可。

不管雷小翼实力如何，他粉丝关注他，是因为他的视频很搞笑，看一看可以放松心情。网友们工作了一天累了，看看这样的视频，让自己放松放松，也挺好的。根本不需要关心，他的实力如何。这一切都证明了，无论是风靡网络还是遭受批评，最终能否站稳脚跟，全凭个人魅力和真诚表演而定。