我们生活在这个世界上，会遇到许多挑战，然后不断地去解决这些挑战，不断地与他人交流，与自我对话。交流的过程中也会碰到困难。与他人的互动时，我们往往会抱怨，认为问题一定是他人的问题;与自我的对话时，我们会感到愤怒，痛苦不堪······最终，这一切都源于我们对自己的认识不足。当你意识到所有的问题之所以存在，是因为你自己，你的心灵就会豁然开朗，也就不会那么难以接受了。

我们喜欢获得赞扬，不愿意接受批评;喜欢幸福，不愿意面对痛苦;喜欢快乐，不愿意体验悲伤。但当你拒绝了一样东西时，一样别的东西也将随之消失。因此，如果你想要快乐，那么就要学会接受痛苦，然后找到内心化解它们的方法，让快乐多一点，痛苦少一点。

实际上，这个世界犹如一面镜子，它映射着我们的内心。如果我们的内心充满了抱怨，那么这个世界就充满了痛苦和黑暗；如果我们的内心充满了感恩，那么这个世界就充满了阳光、快乐和爱。在某种程度上，我们眼中的世界与现实相比可能没有太大差异，而更依赖于我们的内心状态，它是我们灵魂深处的反映。

因此，我承认自己是我每一个问题的起点。我今天要探讨的话题就是“我是我每一个问题的起点”。通过打开自己的心扉，可以让许多困惑迎刃而解。审视自己、洞察自己，是非常重要的一步。

只有当你洞察到自己的本质时，你才能真正地了解自己；只有当你知道如何理解并接纳自己的时候，你才能影响他人，也能改变整个社会。这片社会因你的变化而变得更加美好。