我们生活在这个世界上，会遇到许多挑战，然后不断地去解决这些难题，不断地与他人交流，与自己对话。在交流的过程中，也会碰到困惑。与他人的相处时，我们常常抱怨，认为问题必定是外界的问题；而独自一人时，我们会生气，感受到痛苦……归根到底，这一切都是因为我们没有深入了解：自己究竟是谁？自己的问题又在哪里？当你意识到所有的问题源头都来自于自己，你的心境就会豁然开朗，也就不会那么难以忍受了。

我们喜欢被赞美，不愿意接受批评；喜欢幸福，不愿意面对痛苦；喜欢快乐，不愿意体验悲伤。但当你拒绝了一件事物，那另一件事物也将失去存在。因此，如果你想要快乐的话，那么你也要接受痛苦，并找到自我解脱的方法，让快乐多一点，痛苦少一点。

其实这个世界就像一面镜子，将我们的内心映射出来。我们的内心是什么样子，这个世界就是什么样子。如果我们的内心充满了抱怨，那么这个世界就充满着痛苦和黑暗；如果我们的内心充满了感恩，那么这个世界就充满阳光、快乐和爱。我们眼中的世界可能与实际的世界差别不大，而更多的是取决于我们的心态，它反映的是我们的灵魂状态。

所以，我承认，我是一切问题的始作俑者。我今天要探讨的话题，就是“我是一切问题的始作俑者”。打开你的内心，大多数问题就会迎刃而解了。审视自己，对待自己，是非常重要的事情。

只有当你洞察到了自己的本质时，你才能真正地理解自己。当你知道自己的位置时，你也能影响他人，影响整个社会。这片社会由于你的改变，就变得更加和谐美好。