我们生活在这个世界上，会遇到许多挑战，然后不断地去解决这些难题，不断地与他人交流，与自己对话。在交流的过程中，也会碰到困境。与他人的相处时，我们常常抱怨，认为问题必定是外界的问题；而与自我的对话时，则生气、痛苦不堪······归根到底，这一切困扰都是因为我们没有深入了解：自己真正是谁？自己的问题在哪里？当你认识到所有的难题都源于自我之时，你的心灵就会开启，也就不再那么难以承受了。

我们喜爱被赞扬，不愿接受批评；喜欢幸福，不愿承受痛苦；喜欢快乐，不愿经历悲伤。但当你拒绝了某样东西时，另一样东西也将随之消失。因此，如果你渴望快乐，那么你也必须接受痛苦，然后寻找内省的方法，让快乐多一些，痛苦少一些。

其实这世上就是一面镜子，它照耀着我们的内心，我们的心灵是什么样子，这个世界就呈现什么样子。我们的内心充满了抱怨，那么这个世界就会充满痛苦和黑暗；如果我们的内心充满感恩，那么这个世界就会充满阳光、快乐和爱。在眼中的世界可能与实际相差无几，而更多的是与我们的心灵有所关联，它是我们心灵的反映。

所以，我是一切问题的起点。我今天要探讨的话题，就是“我是一切问题的起点”。打开我们的内心，让许多难题迎刃而解。审视自己，洞察自己，是非常重要的事情。

只有当你洞悉了自己是什么样的存在的时候，你才能够独立思考；当你知道自身位置上的时候，你也能影响他人、影响社会。这一个社会，因而也将变得更加美好。