我们生活在这个世界上，会遭遇许多挑战，然后不断地去解决这些难题，不断地与他人交流，与自我对话。交流的过程中也会碰到困惑。与他人交流时，我们常常抱怨，认为问题必定是外界的问题；与自我对话时，则生气，感到痛苦等等……归根到底，这些都是因为我们没有深入了解自己：自己的本质是什么？自己的问题在哪里？当你意识到所有的问题都源于自己时，你的心境将豁然开朗，也就不那么难以忍受了。

我们喜欢被赞美，不喜欢被批评；喜欢幸福，不喜欢痛苦；喜欢快乐，不喜欢悲伤。但当你拒绝了一件事情的时候，那另一件事情也就会缺失了。因此，如果要追求快乐的话，那么也要接受一些痛苦，然后学会内心化解，让快乐多一点，痛苦少一点。

其实这个世界就像是一面镜子，它映射着我们的内心，我们的内心是什么样子，那么看到的世界就是什么样子。我们的内心充满了抱怨，那么这个世界就充满着痛苦和黑暗；如果我们的内心充满了感恩，那么这个世界就充满阳光、快乐和爱。在眼中的世界可能与实际的差别不大，而更多的是取决于我们的心态，它是我们灵魂的反映。

所以，我是每一个问题背后的起点。我今天想讨论的话题，就是“我是每一个问题背后的起点”。通过打开我们的内心，将许多困惑迎刃而解。当你洞察到了自己是什么样的人，你才能够真正地掌握自己；当你知道如何处理好自我的时候，你也能影响到他人，也能改变整个社会。这社会因之变得更加美好。