我们生活在这个世界上，会遇到许多挑战，然后不断地去解决这些问题，不断地与他人互动，与自我对话。相互作用的过程中，也会遇到困难。与他人的交往时，我们常常抱怨，认为问题必然是别人的错;与自我的对话时，我们会生气，感到痛苦······归根到底，这些都是因为我们没有认识到自己真正的身份？自己的问题所在？当你意识到所有的问题都源于自己时，你的心灵就会豁然开朗，也就不那么难以忍受了。

我们喜欢被赞美，不喜欢被批评;喜欢幸福，不喜欢痛苦;喜欢快乐，不喜欢悲伤。但当你拒绝了一件事情的时候，一样的事情也许就会失去。这就是说，如果要追求快乐，那么也要接受痛苦，然后找到自我超越的方法，让快乐多一些，痛苦少一些。

其实这个世界就像一面镜子，它映射着我们的内心，我们的内心是什么样子，那么看到的世界就是什么样子。我们的内心充满了抱怨，那么这个世界就充满了痛苦和黑暗；如果我们的内心充满了感恩，那么这个世界就充满阳光、快乐和爱。在眼中的世界可能与实际的差别不大，而更多的是依赖于我们的心态，它是我们灵魂深处的一面镜子。

所以，我是一切问题之始。我今天想讨论的话题，就是“我是一切问题之始”。通过打开自己的内心，许多困扰都会迎刃而解。审视自己、洞察自己，是非常重要的事项。

只有当你洞察到了自己的真实形象，你才可以自由自在地存在；只有当你知道了你的位置，你也能够影响他人、影响社会。当社会因此变得更加完善，就如同一棵树长出茂盛枝叶一般，将带来更多生命力和希望。