高血压，医学上称之为 hypertension，是一种常见的慢性疾病，其特点是持续时间较长、力度不大但持久。它是一种无症状的“静悄悄”杀手，对人体健康构成巨大威胁。

根据世界卫生组织（WHO）的统计，全球约有1亿多人患有高血压，而其中近一半的人不知道自己患有这种疾病。这说明了高血压患者中的许多并未意识到自己的健康状况需要关注。

世界高血压日是一个提醒人们重视自身健康和预防疾病的机会。在这一天，各国政府、医疗机构以及公众都将通过各种活动来提高对高血压危害性的认识，并鼓励人们进行定期体检，以便及时发现并治疗可能出现的问题。

高血压如果不得到妥善控制，不仅会导致心脏病、脑出血、中风等严重并发症，还会加速身体老化，使得生活质量受到显著影响。因此，在世界高血压日，我们应该积极采取措施，如减少盐分摄入、增加体育锻炼等，以降低患上的风险。

除了个人行为调整外，社会层面也应采取措施来支持那些无法自我管理或受益于药物治疗的人。例如，可以通过政策引导企业提供更多工作场所式健身设施，让员工更容易在工作间隙进行运动；同时，为经济困难群体提供免费或低成本的心理咨询服务和健康指导课程，这些都是提升整个人群生活水平和公共卫生的一个重要方面。