说到曾之乔，相信很多8090后都不会陌生，那些年我们一起追过的偶像剧中，频频出现她的身影。

她是《紫禁之巅》中聪明可爱的女主角小影，是《格斗天王》中的鬼马精灵小葵，是《爱情魔发师》中坚强的贝若依，是《又见一帘幽梦》中阳光可爱的刘雨姗，是《恶女阿楚》中的充满侠女情怀的殷楚楚……

2002年，年仅14岁的曾之乔和刘品言组成Sweety组合，以歌手的身份出道，但是让她走进更多观众事业的是她演员的身份，从2004年开始曾之乔先后主演了二十多部偶像剧，其中《爱情魔发师》等经典作品曾一度在海峡两岸掀起收视狂潮。

年少成名，不过一路走来曾之乔也曾经历过黑暗的低谷时期。近日，曾之乔在自己的新书《一个人去丹麦·写一本书》中谈及自己过往，坦言自己曾经是一个爱钻牛角、得失心重、有偶像包袱的人，但是现在发觉其实很多事情讲出来就没有那么丢脸了。

而在接受媒体采访时，曾之乔感叹艺人行业是一个残酷的行业，因为没有办法可以编织“工作顺利”的假象，艺人没代言、没作品、没曝光，大家都会知道。

但是为了所谓的偶像包袱，很多时候即便是处于低潮时期，都要向外界表示还在谈几个戏，安慰自己可能有什么机会。曾之乔坦言，圈内有很多“装没事”的人，所以偶尔碰到有些人很坦然，会让她觉得这个人很酷。

对于艺人普遍存在的偶像包袱，曾之乔表示，其实人人都有偶像包袱，只是艺人会被用放大镜检视，当包袱躲到意识不到就容易变成假面人。

曾之乔回忆自己年少时，曾因在节目中唱歌不小心破音，连续做了一个月噩梦。虽然当时观众没有骂她，但她却像中了邪一样，不断懊悔、自责。不过随着年龄的增长，曾之乔逐渐意识到其实一直以来最大的敌人就是自己，如今她活得越来越坦然，学会了更加直接地去表达自己的感情。

身处在娱乐圈这个名利场中，年少成名后，曾之乔面临着多重压力，因为性格好胜、不善于调节自己心情，19岁时曾之乔曾患上严重的忧郁症，一度失眠、掉头发、没精神，甚至还会在深夜发鬼打墙的求救短信，但是第二天自己又完全忘了这件事。

身患忧郁症，曾之乔表示20岁曾有一个声音呼唤自己“你可以去丹麦，写一本书”，不过一直到2011年，23岁的曾之乔才终于鼓足勇气只身前往丹麦，逐渐找回快乐、学会和自己相处。

时隔10年，30岁的曾之乔终于完成了自己20岁时的梦想！如今30岁的她已经不再像年少时那么要求，学会了以更加平和的心态和自己、和这个世界相处，开启了自己全新的阶段。

就像曾之乔在自己微博中写道的一样，未来闪闪发光，一步一步踏实地往前走吧。

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