在网红当道的时代里，主播们你方唱罢我登场，缺乏记忆点的批量生产，让观众们逐渐审美疲劳。相比之下，电视屏幕中那些功力深厚的主持人，举重若轻的表现显然更能经得起时间的考验，收获观众长久的喜爱。在很多人眼里，娱乐圈是个浮华缭乱的世界。但事实上，娱乐圈里靠才华和努力赢得人气的清流也非常多。

腹有诗书气自华，上海东方卫视“当家花旦”陈辰，就是这么一位主持界的清流。观众眼里的她是阳光、自信、知性、大气的美女主播，高颜值加上高学历，也为她的主持带来更多加分点。

《娱乐星天地》、《我型我show》、《加油!好男儿》、《舞林大会》……这一连串火遍大江南北的热门节目，已经成为陈辰主持生涯里的代表作。她的节目陪伴了一代人的成长，而她自己也伴随着中国综艺节目的发展历程，一步一个脚印、稳扎稳打地成为上海电视圈的当红花旦。

如今的陈辰又多了个身份——制片人，对自己精益求精的她，为了挖掘出更过思考和共鸣，亲力亲为，打造了《陈辰全明星》。在这档节目中，陈辰对很多明星进行了深度访谈，她标志性的灿烂笑容和亲和稳重的主持风格，让嘉宾们毫无顾虑地将内心世界向观众娓娓道来。

后来节目改版为《陈辰全民星》，陈辰开始关心和解决老百姓最困惑和最息息相关的问题。耐心、从容，甜美……这样的陈辰俘获了各个年龄层观众的好感，口碑收视双丰收，成为情理之中的事情。

能够获得观众的好感，不仅源自于工作中不知疲倦的努力，更是离不开生活中丰富体验后的思考与沉淀。被朋友调侃“叛逆期是30岁以后才来”的陈辰，健身、跳伞、赛车、骑马，这些曾经不敢尝试，没有自信去做的事，陈辰都一一去尝试，去挑战。

除此之外，褪去光环后的陈辰和普通的女孩别无两样，爱美、爱旅游、爱寻找最接近心灵深处的地方。即便是在家中，陈辰也会以自己的方式充实起来，瑜伽是她很喜欢的放松方式。简单而持久的坚持，在不断学习中享受身体更加健康带来的一切，这些都让陈辰对瑜伽情有独钟。

多年的喜爱与练习，让陈辰成为瑜伽领域颇有心得的小专家。甚至有时在节目中小露两手，都会让众人对其专业的程度惊叹不已。正如她在博客中说道，无论是瑜伽还是其他休闲，都不要迷信所谓“正宗”的概念，这样反而花了冤枉钱和时间。玩儿这件事，也是一种需要学习的能力。要努力去做个有能力享受生活的人，已经成为了陈辰的生活信仰，并感染着周围越来越多的人。

喜欢观察，喜欢思考，喜欢沉淀的陈辰，会将人生感悟写进博客，坦承的与大家分享交流。她曾在博客中写道：“人生最大的好玩，就是充满了各种未知。最大的动力，也就是去把未知变成已知，然后寻找新的未知项。体验是最有价值的财富，经历，就是创造。趁年轻，赶紧多创造些财富吧!”正如这段话一样，如今的陈辰，有热爱的工作、温暖的家人、情谊深厚的朋友、健康的身体、完整的生活，以及依然保持着的对这个世界的好奇心。

生活于陈辰而言，就是一场充满各种未知和惊喜的体验与冒险。发现生活的美，并尽情享受生活的精彩，陈辰的诗意生活如同花一样绽放，让人发自内心的喜欢。