国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸在激烈的体能挑战中受伤，她鼻子遭遇了强烈撞击；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员，他深情地表达了家人的支持和陪伴，这让众嘉宾感到温暖和感动。王菊为了成为女打星，勇敢地来到了成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开训练基地。场馆内的专业设备和严肃的教官气氛，让一向坚韧不拔的王菊心虚直言有点害怕。她努力跟上大家的节奏，但体能跟不上，最终累得在地上爬行。一套简单的热身活动后，她已经筋疲力尽。

而成家班对训练要求极高，没有任何松懈空间，王菊只能在稍作休息后又立刻投入到器械练习当中。在弹床上的协调性练习时，王菊失去了平衡，全身上下都在剧烈摇摆，一次翻滚后，她整个人向后飞扑，在空中的瞬间她的鼻子接触到了硬冷的地面，只差一点点骨折。强烈痛感让她捂着脸无法自持，久久不能起身。

乔杉以演员身份站在台前，以一种深情且充满忧郁的情怀回忆起了自己出道前的辛酸岁月。当初毕业后的他，因外貌被质疑是否适合做演员，那个时候他几乎陷入绝望。但是，他老婆莫丹给予了他无比支持：“他们说你不行，我就觉得你行。”这种来自家的鼓励让乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹也默默陪伴着他，从未放弃过。

随后乔杉来到了壁球中心，有些基础的小球技巧使他的实力迅速提升，但是当面对十四岁小女孩的时候，他那紧张兮兮的心情简直难以掩饰。而比赛开始时，小女孩发挥出了超乎想象的一流水平，将乔杉完全碾压。这场友谣赛虽然辛酸，但也证明了一切努力都是有价值的。

现在的问题是：受伤后的王菊还能否继续完成更加严格、更具挑战性的训练？还有的是：乔杉与那个小壁球少女之间，又会展开怎样的精彩较量？更多令人期待的情景，请关注今天中午12点，《哎呀好身材》的新一集，在芒果TV独播。