国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》在芒果TV热映，今天（10月20日）将播出第八期。本周节目中，王菊前往成家班接受专业武术训练，但不幸遭遇意外受伤；乔杉分享了自己因外形被质疑演艺前途的经历，以及家人的支持与鼓励。

王菊在成家班接受极限训练，体力耗尽至近乎骨折

王菊梦想成为女打星，在本周的节目中如愿来到成家班进行武术培训，这也是成家班第一次在综艺中公开展示其训练基地。面对高水平的专业设备和严肃的教练气氛，原本自信的王菊却感到害怕。正式开始训练后，她努力跟上伙伴们的步伐，但体能不足导致简单动作也难以掌握平衡技巧。在场馆里回荡着她的呻吟声，一套基础热身活动结束时，她已经精疲力竭，累得直接在地上挣扎。

然而，成家班强调不容放松，所以王菊只能短暂休息便投入到器械锻炼中。在弹床协调性练习期间，她失去平衡整个人向后翻倒，不慎撞击鼻子险些骨折。剧烈疼痛让她捂住脸部久久不能起身。

乔杉回忆出道前辛酸经历，被14岁少女碾压壁球

此刻乔杉以演员身份站在台上，以感人的方式讲述了自己出道前的艰辛往事。当他怀揣演戏梦想毕业后，因外貌被群众质疑是否适合当演员而陷入迷茫之际，他老婆莫丹给予了他巨大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家庭支持让乔杉坚定自己的职业道路，而莫丹一直默默陪伴着他至今。一番真情流露让张天爱感动落泪。

随后乔杉访问壁球中心，由于有乒乓球基础，他逐渐进入状态。不过教练见状，便安排了一场友谊赛，让14岁小女孩挑战他的技术。在比赛过程中，小女孩激烈挥拍的声音惊到了紧张的乔杉，最终他被彻底碾压，全力以赴却显得有些悲凉。

接下来，将会关注的是：受伤后的王菊能否继续完成更为严格的训练？以及乔杉和那位14岁壁球少女之间又将展开怎样的竞争？更多精彩内容，请期待今天下午12点《哎呀好身材》在芒果TV独播。