国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸遭遇严重摔倒，她的鼻子受到强烈撞击，险些骨折；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的辛酸经历，并深情表达了家人的支持与陪伴，这一幕感动了众嘉宾。

王菊在成家班接受魔鬼训练，最终累到在地爬行并险些骨折。立志要成为女打星的王菊，本周如愿以偿地来到成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开展示其训练基地。场馆内装备齐全、老师气势汹汹，让原本很有自信的王菊感到心虚和害怕。她努力跟上大家的节奏，但体能跟不上，更是难以掌握平衡技巧，全场回荡着她的哀嚎声。一套热身活动下来，她已经筋疲力尽，只能在地上爬行。

而成家班的训练强度无情，无容置异。王菊只能在稍作休息后，又立刻投入到器械練习当中。在弹床上的协调性练习时，她突然身体失控，整个人向后翻转，鼻子受到了撞击，有可能骨折。这一刻强烈痛感让她捂着脸久久不能起身。

乔杉则回忆起出道前面对的一系列辛酸经历，其中包括一次壁球比赛，他被十四岁的小女孩碾压。此时此刻，他怀揣梦想却面临质疑，被劝说改行。他记得老婆莫丹给予他的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”这些来自家的支持，让他坚定了自己的梦想，而莫丹也默默陪伴着他直至今日，一番真情流露让张天爱感动落泪。

随后乔杉又来到了壁球中心，有一点乒乓球基础，他在简单练习之后逐渐进入状态。但教练见状，便安排了一场与十四岁小女孩友谊赛。那小女孩热火力的球拍响声吓得乔杉表情逐渐凝固，比赛更是彻底被碾压，全力以赴但略显辛酸的情景展现在眼前。

接下来，我们将会看到：受伤后的王菊是否能够继续完成更加严格的训练？还有关于乔杉和那位十四岁壁球少女之间怎样的激烈对决？更多精彩内容，请关注今天中午12点，《哎呀好身材》在芒果TV联合独播。