国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》今日（10月20日）中午12点在芒果TV上线第八期。本周节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，在训练过程中不幸受伤；乔杉讲述了自己曾因外形被质疑是否适合演员的经历，并深情表达了家人的支持和陪伴。

王菊在成家班接受魔鬼训练，累到几乎骨折

王菊，一位追求成为女打星的选手，本周如愿以偿地来到了成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺节目中公开展示其训练基地。场馆内装备一应俱全，武行老师严肃而专注，让原本很有自信的王菊感到紧张和害怕。正式开始训练后，王菊努力跟上大家的步伐，但体能不足，她连简单扫堂腿都难以掌握平衡技巧。整个场馆回荡着她的哀嚎声，她只得在地上爬行表示疲惫。

然而，成家班的强度让人不得不坚持，不仅如此，即便稍作休息也要立即投入器械练习。在弹床上的协调性练习时，由于身体失控，她整个人向后翻转，最终险些鼻子骨折，剧烈痛感让她捂着脸久久不能起身。

乔杉回忆出道前辛酸：壁球比赛遭十四岁少女碾压

本周节目中的乔杉，以演员身份站在台前，用真挚的情感讲述了自己出道前的苦难经历。他怀揣演员梦，但毕业后因为外貌问题，被他人当众质疑是否适合这个行业。这时，他老婆莫丹给予了他巨大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家的支持使乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹一直默默陪伴他直至现在。一番真诚流露，使张天爱感动落泪。

随后的活动里，乔杉前往壁球中心，有一定乒乓球基础，他在简单实践之后逐渐进入状态。教官见状，便安排了一场与十四岁小女孩友谊赛。那小女孩热情高涨时发出的球拍响声吓得乔杉表情逐渐凝固，而比赛中更是被彻底碾压，那种无奈模样显得有些悲凉。

接下来，我们期待看到的是：受伤后的王菊能否继续完成更加严格的挑战？以及乔杉和那个十四岁壁球少女之间又将展开怎样的激烈对抗？更多精彩内容，请关注今天中午12点《哎呀好身材》的播出时间。