国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸在激烈的体能挑战中受伤，她鼻子遭遇了强烈撞击；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的经历，并深情地表达了家人的支持和陪伴，这一段让众嘉宾感动落泪。王菊为了实现成为女打星的梦想，如愿以偿地来到了成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开展示其严谨训练基地。场馆内装备齐全、气氛严肃，让原本很有自信的王菊感到紧张和害怕。当正式训练开始时，王菊努力跟上大家的节奏，但她的体能却无法与之匹配，即便是简单的一套热身活动也让她筋疲力尽，最终只能在地上爬行。

而成家班对于每一位学员都没有半点留情处，王菊只能在短暂休息后立即投入到器械练习当中。在进行协调性练习时，她突然身体失控，全身向后翻转，一次重力的冲击险些导致她鼻骨骨折，那份剧痛让她捂着脸庞久久不能起身。

乔杉分享出道前辛酸：从壁球被14岁少女碾压至今，他回忆起自己出道前的艰难岁月，当初毕业后因外形问题受到质疑，但他的老婆莫丹给予他无比鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”这种来自家的坚定支持使乔杉坚定了自己的演艺梦想，而莫丹一直默默陪伴着他直到现在，一番真挚的情感流露，让现场众人感动得泪水涟涟。

随后乔杉前往壁球中心，在简单的基础实践之后逐渐进入状态，由于他对乒乓球有一定的了解，因此教练安排了一场与14岁小女孩友谊赛。那14岁的小女孩发挥超群，被称作“壁球小天才”的她，以惊人的力量和速度击败了刚开始有些紧张和不安的小男主角。比赛结束时，小男主角虽然表情凝固但依然展现出了他的拼搏精神，而这个过程，也再次证明了一个事实：只有不断磨炼、不断突破才能真正掌握这门运动。

至此，我们还未知晓的是，受伤后的王菊是否能够继续完成更加严格且充满挑战性的训练？以及乔杉如何面对下一次与那位令人印象深刻的小女孩之间的心跳般激烈对决？所有答案，都将在今天（10月20日）的12点芒果TV联合独播《哎呀好身材》里揭晓，你准备好了吗？