国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》今日（10月20日）上午11点在芒果TV播出第八期。本期节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，在训练过程中不幸受伤；乔杉分享了自己曾因外形被质疑是否适合做演员的经历，并表达了深情的心意。王菊在成家班接受魔鬼训练，累到几乎骨折；她决定成为女打星，这也是成家班首次在综艺中公开其训练基地。在正式训练开始时，王菊努力跟上大家的节奏，但体能不足，她甚至爬行在地。成家班的训練强度让王菊只能快速休息再投入器械练习。在弹床协调性练习时，王菊失去平衡险些骨折。她捂着脸久久不能起身，而这场面也让所有人感到了她的痛苦。

乔杉讲述了自己出道前辛酸的往事，他怀揣演员梦却遭到质疑，但他老婆莫丹给予了他巨大的鼓励，让他坚定了自己的梦想。而当乔杉回到壁球中心，他虽然有乒乓球基础，但在比赛中被十四岁小女孩碾压，这一幕显得有些辛酸。现在的问题是：受伤后的王菊还能完成更严格的训练？而乔杉和那个小女孩又将如何展开对抗？更多精彩内容，请关注今日《哎呀好身材》的播出。此外，本期节目还会展示更多令人惊叹与感动的一刻，不要错过！