国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天(10月20号)中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸在激烈的体能挑战中受伤，她的一次不慎导致鼻子遭遇强烈撞击；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的辛酸经历，并深情地表达了家人的支持与鼓励，这让众嘉宾感到深刻。

王菊对成为女打星有着坚定的决心，因此她本周如愿以偿地来到了成家班接受武术训练。这也是成家班首次在综艺中公开展示其严格的训练基地。场馆内装配着高级器械和严肃而专注的教练们，他们共同构成了一个充满压力的环境，让原本很自信的王菊也开始怀疑自己的实力。她努力跟上大家的节奏，但体能上的差距使得简单的一个扫堂腿都难以掌握平衡技巧。整个场馆回荡着她的哀嚎声，一套基本热身活动下来，她已经筋疲力尽，只能在地上爬行。

然而，在这样的环境下放松自己是完全不可能的事情。王菊只能在短暂休息后立刻投入到更为艰苦的地面运动和器械锻炼当中。在弹床上的协调性练习时，王菊突然失去平衡，全身向后翻转，最终鼻子受到撞击险些骨折，那种剧痛感让她捂着脸无法起身。

乔杉则通过分享自己出道前辛酸的一幕，为观众揭开了他成功背后的故事。当年，他因为外形问题被十四岁的小女孩碾压于壁球场上，这个经历一度让他怀疑自己的梦想。但是，他老婆莫丹给予了他无尽的心理支持和鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”这种来自家的坚定信念帮助乔杉克服了困难，最终实现了他的演员梦，而莫丹一直陪伴在他的左右，是他最大的支柱。

随后，乔杉又回到壁球中心复苏记忆。他虽然有过乒乓球基础，但面对比自己小十四岁、技术精湛的小女孩还是显得有些紧张。当比赛进行时，小女孩发挥出色的技术，不仅没有给予任何机会，也没有留下一丝退缩的情绪，让乔杉措手不及，被彻底地碾压。这个过程中的辛酸表情，让所有人都感受到了这份竞争与挑战之美丽。

最后，我们不得不问：受伤后的王菊还能否继续完成更加严格、残酷无情的地面训练？还有关于乔杉与那个小壁球少女之间接下来会展开怎样的激烈较量？更多精彩细节，请关注今天中午12点，《哎呀好身材》的独播版块，将带给您全新的视觉盛宴！