我国首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》目前正在芒果TV热播，预计今天（10月20号）中午12点将推出第八期。在本周的节目中，王菊前往成家班接受专业的武术训练，但不幸遭遇了意外摔倒，鼻子受到强烈撞击；乔杉则讲述了自己出道前因外形问题被质疑是否适合当演员，并深情地表达了家人的支持和鼓励。

王菊在成家班接受魔鬼训练时，因为累到几乎骨折。作为一位有志成为女打星的王菊，她本周如愿以偿地来到了成家班进行武术训练，这也是成家班首次在综艺节目中公开展示其训练基地。场馆内充满了专业设备和严肃的气氛，让通常很坚定的王菊感到害怕。不过，在正式开始训练后，尽管她努力跟上大家的步调，但体能上的差距让简单的扫堂腿也难以掌握平衡技巧。整个场馆回荡着她的哀嚎声，一套热身活动下来，她就已经筋疲力尽，甚至只能在地上爬行。

而成家的魔鬼训练强度不容许任何松懈，所以王菊只能在稍作休息之后，又立刻投入到器械的练习当中。在弹床上进行协调性运动时，她突然失去控制，全身向后翻转，不幸的是，她险些因为鼻子撞击导致骨折，只能捂着脸久久不能起身。

乔杉则回忆起自己出道前的辛酸经历。他曾因外形原因被十四岁的小女孩碾压，在壁球比赛中的表现令人感动落泪。乔杉怀揣演员梦业余时间学习壁球，他毕业后因为外形问题被质疑是否适合做演员。但是，由于老婆莫丹给予他巨大的鼓励，他坚定了自己的梦想。而莫丹一直陪伴着他，从未放弃过他的支持。这段真情流露让张天爱感动得眼泪涟涟。

随后乔杉又来到了壁球中心，有一点乒乓球基础的小伙子他，在简单实践之后逐渐融入游戏状态。当教练看出了他的潜力，便安排了一场与十四岁小女孩友谊赛。那位小女孩热血澎湃时球拍响声吓得乔杉表情逐渐凝固，而比赛结果更是令他显得有些辛酸。

至于这次受伤后的王菊是否能够继续完成更加严格的训练，以及 乔杉和那位十四岁壁球少女之间接下来的对抗，我们需要等待明天中午12点《哎呀好身材》的播出，以便看到更多精彩内容。