国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸遭遇严重摔伤；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员的情感深处，他向众嘉宾表达了对家人的深情和感激。

王菊在成家班接受极致训练，体力濒于崩溃，鼻骨险些折断

立志成为女打星的王菊，在这次节目中终于有机会来到成家班接受武术训练，这也是成家班首次在电视综艺中公开展示其实力的训练基地。场馆内装备齐全、老师气势威猛，让通常坚强的王菊心跳加速，她承认自己有些害怕正式开始训练时，她努力跟上大家，但体能远不够，与他人拉锯一般，最终只能在地上爬行。

而成家的魔鬼般强度让无奈之下，只能短暂休息后立刻投入器械练习。在弹床上的协调性运动期间，王菊失去了平衡，全身向后翻滚，不幸撞击鼻子险些骨折，那一刻的剧痛让她捂着脸无法动弹。

乔杉回忆起出道前受挫经历，被十四岁壁球少女碾压的一幕

本周乔杉以演员身份登台，用真挚的话语分享了自己出道前的艰辛历程，当初怀揣梦想却因外貌问题受到冷眼相待，他曾一度陷入自我怀疑，却得到了老婆莫丹无比支持：“他们说你不行，我就觉得你行。”这种来自家庭温暖的鼓励让乔杉坚定了自己的职业道路，而莫丹一直陪伴着他直至今日，一番真情流露，让张天爱忍不住落泪。

随后乔杉前往壁球场，有一点乒乓球基础，但在简单尝试之后逐渐找到了感觉。当教练安排了一场与十四岁小女孩友谊赛时，小女孩精准且迅速地发挥出了她的实力，使得焦虑不安的小男主角表情逐渐凝固，最终更是遭遇彻底败北，全力以赴却显得有点悲壮。这一切都留给我们期待：受伤后的王菊是否能够继续挑战更加残酷的考验？以及接下来还有怎样的精彩对决？更多细节，请关注今天中午12点《哎呀好身材》的独播！