国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸遭遇严重受伤；乔杉讲述曾因外形原因被质疑不该做演员，他深情地表达了家人的支持和陪伴，这让众嘉宾都感动落泪。

王菊在成家班接受魔鬼训练，体力消耗巨大，甚至累到在地面爬行。她的目标是成为女打星，她希望通过这次训练提升自己的实力。但是在正式训练开始后，她发现自己跟不上大家的节奏，一些基本动作如扫堂腿也难以掌握。整个场馆回荡着她的哀嚎声。一套简单的热身活动下来，她就已经筋疲力尽。

成家班的训练强度极高，无容许任何松懈。王菊只能在短暂休息后，又立刻投入到器械的练习当中。在弹床上的协调性练习时，她突然身体失控，全身向后翻转，鼻子受到撞击险些骨折。她捂着脸庞痛苦万分，久久不能起身。

乔杉回忆起出道前辛酸时光，当他玩壁球时，被一位十四岁的小女孩碾压。他怀揣演员梦，但毕业后因外形问题被质疑是否适合从事这一职业。这让他陷入了自我怀疑之中，但他的老婆莫丹给予了他巨大的鼓励和支持，使得乔杉坚定了自己的梦想。而莫丹一直默默陪伴着他，即使到了现在，也未曾离弃过他。

随后乔杉去了壁球中心，有基础的乒乓球经验，他在简单练习之后逐渐进入状态。当教练安排了一场与十四岁小女孩友谊赛时，小女孩发挥神勇，让乔杉惊叹不已。他虽然全力以赴，但最终还是输给了小女孩，这份辛酸却也让人感慨良多。

王菊受伤之后能否继续完成更加严格的训練？乔杉和那位十四岁壁球少女又将展开怎样的对抗？更多精彩，请期待今天中午12点《哎呀好身材》芒果TV联合独播。