国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，今天（10月20日）中午12点即将上线第八期。在本周的节目中，王菊来到成家班接受专业的武术训练，不幸在激烈的体能挑战中受伤，她鼻子遭遇了强烈撞击；乔杉讲述了曾因外形原因被质疑不该做演员，他深情地表达了家人的支持和陪伴，这让众嘉宾感到温暖和感动。王菊为了成为女打星，勇敢地来到了成家班接受武术训练，这也是成家班首次在综艺中公开训练基地。场馆内专业设备与严肃气氛，让王菊心虚直言有点“害怕”。正式训练开始后，尽管她努力跟上大家，但体能跟不上，最简单的扫堂腿也难以掌握平衡技巧，全场回荡着她的哀嚎，一套热身活动下来便筋疲力尽，累到在地上爬行。而成家班的训练强度不容松懈，王菊只能在稍作休息后立刻投入器械练习。在弹床上的协调性练习时，她突然失去控制，全身上下都显得无比痛苦，不仅险些骨折，还因为剧烈疼痛无法立即起身。

乔杉则回忆了自己出道前辛酸的一幕，他怀揣演员梦却因外形被劝改行。他曾经毕业后，在壁球场上因为年轻女孩碾压而感到沮丧，那时他几乎放弃自己的梦想。但是他的老婆莫丹给予了他巨大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行。”来自家的支持让乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹一直默默陪伴着他直到现在，一番真情流露让张天爱感动落泪。

随后乔杉又来到了壁球中心，有一定乒乓球基础的他，在简单练习之后渐入佳境，但教练安排了一场友谊赛，让他面对十四岁小女孩，这个比赛结果令所有人惊讶，小女孩热血時下的球拍响声吓得乔杉表情逐渐凝固，而比赛中的他更是全力以赴但最终失败，只能眼睁睁看着对方获胜。这段精彩瞬间充满了一丝辛酸。

最后，我们关注的是：王菊受伤之后是否能够继续完成更加严格的训练？还有，是不是会有更多精彩瞬间展现？敬请期待今天中午12点《哎呀好身材》的新一集！