我刚收到消息，国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》在芒果TV即将播出第八期。在这个特别的日子——10月20号中午12点，这部节目将为我们带来新的惊喜。据了解，本周的节目中，我会见证王菊如何来到成家班接受专业的武术训练，尽管她不幸摔倒了，但她的决心和毅力让人敬佩；乔杉也会分享他曾因外形原因被质疑不适合做演员的故事，他深情地表达了家人的支持，让在场所有嘉宾都感动了。

王菊努力成为女打星，她志愿加入成家班进行武术训练，这是成家班第一次公开展示他们的训练基地。本周，王菊终于有机会体验这种高强度的训练环境。她承认自己有点害怕，因为这里面的设备和老师们都非常专业。但她没有放弃，她努力跟上大家的步伐，即便如此，她还是因为体能不足而累得直接在地上爬行。

然而，在这个充满挑战的地方，没有任何松懈。王菊虽然休息了一下，但很快又投入到了器械练习中。在弹床上的协调性练习时，王菊失去了平衡，整个人向后翻转，只差一点点，就可能造成鼻骨折，那种剧烈的疼痛让她捂着脸不能起身。

乔杉讲述了自己的辛酸往事，他回忆说，一次壁球比赛被十四岁的小女孩碾压时的情景。那时候，他怀揣着演员梦，却因为外形问题被当众质疑是否适合做演员。但是他的老婆莫丹给予了他巨大的鼓励，让他坚定了自己的梦想。而现在，当乔杉站在台上讲述这些往事时，全场都感动得落泪。

随后，乔杉去壁球中心继续他的实践。他虽然有乒乓球基础，但是面对十四岁小女孩的时候，他显得有些紧张和困惑。最终，小女孩热火力的球拍响声吓得他表情凝固，而比赛结果更是显著地让他感到辛酸。

接下来，我们还会看到王菊受伤之后能否继续完成更加严格的训练？还有关于乔杉与那位十四岁壁球少女之间怎样的激烈对抗？请期待今天中午12点，《哎呀好身材》在芒果TV联合独播，为我们带来更多精彩内容！