国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》在芒果TV热映，今天(10月20日)将播出第八期。本周节目中，王菊前往成家班接受专业武术训练，但不幸遭遇意外摔倒，鼻子受重创；乔杉则分享了曾因外形被质疑演技的经历，以及家人的支持与鼓励。

王菊挑战成家班的极限训练，她梦想成为女打星，本周如愿以偿地来到成家班接受武术培训，这是成家班首次在综艺中公开展示其训练基地。场馆内的高科技设备和严肃的教练气氛，让通常坚强的王菊感到害怕。她努力跟上大家的节奏，但体能不足，加上技术不熟练，使得她在热身活动后就筋疲力竭，只能在地面上爬行求救。

然而，成家的训练要求没有丝毫放松，王菊只能短暂休息后便投入到器械锻炼中。在进行弹床协调性训练时，她失去了平衡，全身向后翻转，一次撞击险些导致鼻骨折，巨大的痛感使她捂着脸无法起身。

乔杉也分享了自己出道前辛酸的一段经历，他怀揣着演员梦，却因为外形被当众质疑是否适合从事演艺工作。当时，他老婆莫丹给予了他巨大的鼓励：“他们说你不行，我就觉得你行”，这种来自家庭支持让乔杉坚定了自己的梦想，而莫丹一直默默陪伴他至今。一番真情流露深深打动了张天爱，使其感动落泪。

随后乔杉前往壁球中心，在简单練習後逐渐进入狀態，並與一位十四岁的小女孩進行友谊赛。那小女孩熱情時球拍響聲讓乔杉表情逐漸凝固，更是全力以赴卻慘敗於對方，這場比赛略显辛酸。

接下来，我们期待看到受伤后的王菊能否继续完成更加严格的訓練？又或是乔杉和那位十四岁壁球少女會展開怎樣的情況？更多精彩内容，请关注今天中午12点《哎呀好身材》的播出。