国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》今日（10月20日）将推出第八期。在本周的节目中，王菊前往成家班接受专业武术训练，但不幸遭遇意外受伤；乔杉分享了自己因外形被质疑而坚持梦想的故事，深情表达家人的支持与鼓励。王菊在成家班接受极度挑战性的训练，她渴望成为一名女打星，这也是成家班首次在综艺节目中公开展示其训练基地。本周，王菊来到了成家班，并面对了一系列艰苦的武术训练。她努力跟上大家的步调，但体能不足和平衡技巧难以掌握，使得她在热身活动后即刻筋疲力尽，只能在地上爬行。

随着训练强度不断加大，王菊只能短暂休息便又投入到器械练习中。在进行协调性器械运动时，她突然失去控制，整个人向后翻转，险些鼻骨折，最终因剧痛无法立即起身。乔杉则回忆了自己出道前的辛酸经历，当时他因为外形问题遭到质疑不适合做演员，但他老婆莫丹给予了他巨大的鼓励，让他坚定了自己的演员梦。接着，他参加壁球比赛，与一个十四岁的小女孩对决，被对方碾压而显得有些尴尬。

随着时间推移，我们会看到王菊是否能够克服受伤并继续完成更加严格的训练，以及乔杉和小女孩之间竞技对抗如何发展？更多精彩内容，将于今日中午12点通过芒果TV独播。