国内首档健康生验观察类真人秀《哎呀好身材》今日（10月20日）中午12点在芒果TV上线第八期。本周节目中，王菊来到成家班接受武术训练，但不幸遭遇意外摔倒，鼻子受伤；乔杉分享了自己出道前因外形被质疑的往事，并表达了深情的心路历程。王菊为了成为女打星，不顾疲惫地接受成家班的魔鬼训练，这也是成家班首次在综艺中公开其训练基地。在正式训练开始时，王菊努力跟上大家的节奏，但体能不足，导致在热身活动后便筋疲力尽，只能在地上爬行。随后，她又投入到器械练习中，在弹床协调性练习时身体失控，一次翻滚险些骨折，让她捂着脸久久不能起身。

乔杉讲述了自己出道前的辛酸经历，当年毕业后因外形被质疑不适合做演员，他陷入自我怀疑。但是老婆莫丹给予他巨大的鼓励，使他坚定了梦想，并陪伴他直至现在。一番真情流露让张天爱感动落泪。此外，乔杉还来到了壁球中心，以乒乓球基础为基础，他逐渐进入状态。但是在与十四岁小女孩的友谍赛中，被碾压而显得有些辛酸。

接下来，我们将会看到王菊是否能够继续完成更加严格的训练？以及乔杉和那位十四岁壁球少女之间又将展开怎样的对抗？更多精彩内容，请期待今天中午12点《哎呀好身材》的播出。