在为贵且不靠谱的少儿体能训练买单之前，家长们或许会考虑一下专业健身服务是否真的需要。在家也能行。近25%的青少年面临超重/肥胖问题，而大多数中小学生缺乏每天锻炼，这些数字显示了未成年人健康状况的严峻性。随着“双减”政策的推行，市场上出现了众多体育培训和体能训练课程，但价格高昂，有时甚至接近私教水平。

专家建议，由于课程质量参差不齐，价格过高，可以考虑智能健身镜等居家健身产品来管理青少年健康。这类产品如FITURE、咕咚FITMORE、万达康等品牌，其课程涵盖全年龄段，并有针对青少年设计的计划。自品牌年中大促销以来，一些亲子家庭成为用户。

关键在于适合全年龄段的人群课程内容。FITURE通过一个4000平方米影视制作规格内容工厂，每年更新5000节13大类健身课程，以满足不同需求。此外，他们开发了森林大冒险这样的游戏性质训练，以及与金芭蕾合作推出的少儿运动IP课程。

除了FITURE，还有包括咕咚FITMORE、亿健、万达康等品牌，为全年龄段提供大量适用课程。这些投入最终反映在用户体验上。一位广东张女士购买了FITURE魔镜，她和孩子一起使用，从最初争夺手机到一同锻炼，比拼成了互动时光，不仅加深了母女感情，也保障了健康。

居家健身似乎变成了拉近家庭距离的一种新方式。不仅限于母亲，有来自广东贝贝新晋妈妈，她因为兼顾工作与照顾宝宝而放弃运动，但随着丈夫购置了一台FITUR魔镜，她又重新找回运动生活，甚至孩子也有参与，从超重转为了轻度肥胖，现在已经成为一名辣妈。

除了高水平的适用程序，大部分几款智能镜头还融入AI功能，如姿态感应器实时交互以实现识别捕捉及纠正功能。而且还有专属营养健康顾问，为定制化服务提供支持。不过由于其售价较高，对此产品存在反馈不一，其中有些消费者表示“智商税”、“伪需求”，但也有认为价值良好。

从实际使用情况看，在当前用户群中平均每月14次30分钟训练，每次成本不到50元。如果续费使用第二年的费用仅需7元，与传统健身服务相比明显提高性价比。但是要获得更多认可，厂商仍需不断提升用户体验，这是一条漫长道路上的起点。