家中健身与专业馆同效，何须贵价体能训？千龙娱乐提醒：青少年健康管理新思路，不必为昂贵体能课程买单。数据显示，我国近25%的青少年存在超重/肥胖问题，而“双减”政策推进下，部分教育机构转型费率高达数百元一节。专家建议考虑课程质量及价格，智能健身镜等居家设备或可提供不同解决方案。

据了解，FITURE、咕咚FITMORE、万达康等品牌其课程针对全年龄段，有适合青少年的专门计划。在大促销期间，更多亲子家庭成为了用户。关键在于适合全年龄段的人群课程内容。

以FITURE为例，他们打造影视制作规格内容工厂更新5000节课程，并开发森林大冒险游戏性质训练，与金芭蕾合作推出少儿运动IP。除了FITURE，还有咕咚FITMORE、亿健、万达康等品牌提供全年龄段人群的课程，以有效服务家庭用户。

这些投入最终落实到用户体验上。来自广东张女士购买了FITURE魔镜，她和孩子一起跟着教练上的芭蕾、有氧舞课，现在母女俩在快乐流汗中加深了感情，也保障了健康。她希望丈夫也加入成为健身伙伴，一家三口都要动起来。

居家健身似乎正在成为拉近家人距离的一种新方式，无独有偶，从生完孩子后开始运动困难的贝贝，因为丈夫购买了一台FITURE魔镜，她现在已经变成了一个健美辣妈。她每天随心跳起来，有时候宝宝也会随之动起，这样从第一天到现在她总共运动超过50小时。

除了高水平课程，市面上多数几款健身镜还融入AI功能，如姿态感应器进行实时交互实现运动识别捕捉及纠正。而且还有定制化营养健康顾问，为用户提供针对性的健康管理。此产品虽然不便宜，但反馈不一，有“智商税”、“伪需求”的质疑也有消费者表示满意。

关于实际使用情况，每月平均14次，每次30分钟，每次成本不到50元，如果续费第二年仅需7元。这说明从现有用户反馈来看，其在居家场景的价值已初步得到了证明。但厂商们还需要不断提升用户体验，以获得更广大认可，该路还很远。